님들 잘자는법좀요
진짜 눕자마자 자는사람들 너무부러워여..
잡생각이 많아서 그런가 거의 30분은 뒤척이다 자야함..
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저도 그런데 솔직히 생각하지말라면 더 생각하고싶잖아요 이것도 일종의 강박증인거같은데
저수험생일땐 일찍 못자고 그래서 스트레스받고 난리도 아녔거든요...근데 수능끝나고 맘놓고 아무생각없이 걍 잘때되면 자겠지 마인드로 있으니까 이제 자는데 10-20분밖에 안걸려요
눈감고 계속 한자세로 있다보면 어느새 잠드는것 같아요 . 잠 안 올때는 이리저리 뒤척이잖아요. 그걸 억지로 참아보니 자더라고요.
공부를 시작하시면 됩....