혹시 이런분 있어요?
조울증 같은거 경험해 보신분 계신가요? 이거 어떻게 극복하셨어요? 익명이라 글 써봅니다.
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4년연속
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금방 내려오실 줄 알았는데
조증은 있는데 주변인들이 나를 극복함
친구들이 도와주려다가 그냥
이제는 그려려니함
그냥 친구랑 놀거나 맛있는걸 먹거나 하면서 최대한 즐겁게 지내보려고 하세요
상황이 좋게 바뀌면 저절로 나아지더라구요