ET 칼럼) 한계 깨 버리는 법 [D-146]
쌤이 한동안 헬스를 열심히 다닐때의 이야기다.
헬스를 할때 혼자 해도 되는데 왜 트레이너를 동반하여 헬스를 하는가?에 대해 의문이 들었었다.
몇일 뒤 실제 트래이너를 동반해 운동을 하게 되었고 그 결과 왜 사람들이 트레이너를 동반하여 운동하는지에 대해 격하게 공감하였다.
혼자서 3개월동안 하던 운동의 결과를 단 일주일 만에 해내는 느낌이였다. .
운동을 하던 공부를 하던 가장 중요한 시기는 마지막 지칠 때이다.
이때를 잘 공략해야 한다. 혼자서 운동을 하거나 공부를 한다면 내가 지치거나 힘들때 그만 둘 확률이 훨씬 높아진다. 대부분의 경우는 지치기 전에 그만둬 버린다 ㅋㅋ
하지만 가장 중요한 시기가 언제인 줄 아는가?
바로 내가 한계라고 느끼는 그 순간에 그 한계를 깨고 1번, 2번, 3번 더 노력하는 것. .
그 것이 나의 한계를 깨 부수는 길이고 나의 능력을 가장 큰 효율로 높이는 순간인거다.
실제 운동선수의 길을 걷고 있는 친동생의 말을 들어봐도 그렇다. 가장 숨이 차고 힘든 순간이 왔을 때
거기서 30분만 더 하자!
라고 마음먹는다 한다.
이것이 바로 남들을 이기는 법이며 남들보다 더 앞서나가는 길이며 내가 발전해 나가는 원동력이 된다는 것이다.
지금 현재 한계에 와 있나? 지금 현재 내가 한 양이 충분하다고 느껴지는가.
그러면 거기다가 최소 1시간만 더 플러스시켜보자.
나의 실력이 그 1시간안에 다른때보다 배이상으로 늘어갈 것이다.
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
2025 수능 풀어보니까 독서는 2개만 틀리고 문학은 5개나 틀렸다... 고전...
-
매일상상이상을 보여주셔서 뇌에긍정적자극이됨 수학을푸는데도움이되버림요
-
어떤가요
-
https://orbi.kr/00070843293 묻힌다아..
-
진짜 폭발한곳 많음?
-
두명이 떠났구나 7
팔로잉수 두명 줄었네
-
이월 예상해서 최초합 인원 잡아 놓은 거죠??
-
부모님 어렵게 설득해서 기숙 등록했는데 왜 공부 설렁설렁 하고있냐고 (하루애 국어...
-
ㅈㄴ쳐쫄리네
-
그러니 빨리 내게 추합전활 걸어라 니가 번호 젤 빠르다
-
가능?
-
오르비 내란견 농도 ㅅㅂ
-
느려터졌네 진짜 짜증나 지하철 놓쳤어
-
어케 8명 중에서 최악을 만났을까 작년엔 넘 좋았었는데.
-
반박 안받음
-
따지자면 정시가 조금 더 높았음 입학할땐 좆반고인줄알았는데..
-
합격컷이 1주일동안 1점 넘게 오르는데 이거 맞아??? 이러다가 다 죽어 ㅜㅜㅠㅠ
-
ㅁㅌㅊ임? 현역기준
-
알바가고잇는데 0
길에왜케이쁜사람이많냐
-
여르비만 들으셈 17
계속 들고 있으셈
-
수시 sky, 정시 과기대 탈락
-
크리스마스 때 많이 먹어서 다시 조여야 합니다… 오늘부터 다시 헬스도 열심히 하겠습니다…
-
그게 내가 될줄은 몰랐네… 지금 안빠져주는 사람들이 밉고 세상이 나만 억까하는...
-
깨달아버렸다 0
과탐 유지할지 고민하는것보다 걍 사탐런 하고 수학 백분위를 존나 높이는게 훨씬...
-
안녕하세요! 제 동생 정시 지원이 얼마 남지 않아서 진학사를 확인하고 있는데, 다른...
-
영대전자 붙었는데 일단 등록해놓고 재수공부할까요? 아니면 걍 영대전자에서 대기업...
-
이월에 추가로 들어오는 표본까지 버텨낸다면 진짜로..
-
인하대 자전 vs 과기대 전기정보 편도 기준 인하대 1시간 걸리는데 과기대 2시간...
-
잘안보이네
-
백석대.. 한양여대.. 이화여대.. 단대 천안.. 경기대... 그래 너넨 꼭 붙었으면 좋겠다
-
한번쯤은 해볼만 한가 오늘 나가야되는데 몸살기운 있음
-
예비가 290명대 많으면 300명 초반대까지 도는디 저 240등??정도 되는듯 가나...
-
모집인원에 그만큼 늘어나고 그런 건가
-
ㅇ.ㅇ
-
-
동국대 역사 학종 전화왔는데 건국대랑 어디가 좋을까요?하고 글 올리고 고민하는척 분탕해볼까
-
수1 수2 확통 원합니다 권당 만원씩 추가로 드릴게용 쪽지주세요 뉴런시냅스현우진시발점드릴
-
이번에 재수라서 정말 학교를 가야해서 최대한 안정으로 쓰고싶은데 맨처음에 텔그만...
-
단어장 매일 외우기&지문에서 모르는 단어 정리 이솔루션-실모 매주 돌리기 이정도로는...
-
좀안타깝네
-
수1 공부 0
삼수생각있고 미리공부하려 합니다 이번에 반수하면서 9모,수능에서 수1문제는 틀린적이...
-
패드로 과외하면 좀 불성실해보이나요? 여러분 생각이 어떰
-
근데 정시 입결표에 홍익대 바로 옆에 아주대가 있던데.. 이거 뭐죠?
-
금융,예금 적금 구분 못하고,주식거래 비트코인 그런 금융지식이 전무한데 사회초년생...
-
신은 죽었다 11
인하대 합격 이후 10일동안은 한림대 추합을 기다리고 있었는데 아쉽게도 예비...
-
근데 아직 나에 대한 인식이 5등급시절에 멈춰있는듯 1
아직 공부를 잘한다는 생각이 안 드는데 그냥 평균이하같음 아직도 그 때 기억이 ㅈㄴ 강렬해서 그런가
-
진학사는 왜 1
점점 등수가 밀리지...? 6칸 최초합에서 추합 끝자락까지 밀리는게 석 나가네
-
현역으로 고대 자전 입학 예정인 학생입니다. (25학번) 고대를 학업우수 전형으로...
-
정시 이월인원 초대박 기원 댄스파티
-
의류학 영상학 건축학 등등 마니아층이 있는과들은 추합이 돌아도 꼬리는 잘 안털리는...
진짜그런거같습니다 ㄹㅇ
운동할때 트레이너 있는거랑 없는거랑 엄청 차이나던..(결국은 의지부족이깅하지만)
그래서 관리형 독재를 가거나 스터디그룹 하는거같네요
넵 ^^ 같이 으쌰으쌰하며 노력할때 더 큰 결과물로 나타나는 듯 합니다.
저도 헬스 할때 느꼈던 공감되는 글이네요 좋은글 감사합니다
공감 감사합니다^^ 오늘하루도 파이팅!!