5시나 6시에 자서 새벽에 공부하는거 어떻게 생각하세요??
제가 새벽에 공부가 잘 되던데 그래서 그냥 낮에 자고 밤부터 담날 낮까지 공부하는게 어떨까 싶어서 질문하는건데 어떻게 생각하세요??
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나만그냥잤지
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저도 새벽공부 참 좋아하긴 하는데, 정작 아침에 중요한 일이 있을때에는 엄청 졸립고, 내일 중요한 일이 있어서 밤 12시에 자야하는데 잠이 안와서 수면 유도제 먹어야하는 등 부작용이 많은 것 같습니다.
심장에 매우 안좋습니다. 밤낮을바꿔생활하는건 급성심근경색의요인이되는아주안좋은습관입니다.