숙면 시간
저는 하루에 6시간 자면 다음 날 학교에서 꾸벅꾸벅 졸게 되던데 의지로 통제할 수 있는 수준이지만 존다는 것 자체가 몸이 휴식을 충분히 못 취했다는 거잖아요. 근데 제가 유독 잠이 많은 것 같아서요. 오르비님들께서는 어떤가요?
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
수학 기출 2306부터 다시 쫙 풀생각인데 올해 교육청도 풀어봐여되나
-
상상 왔다 1
적중해줘
-
☆☆ 대성 19패스 phil0413 추천 부탁드려요 ㅠㅠ 메가커피 1만원권 같이 받아요! 0
추천 아이디 입력하면 메가커피 1만원권 같이 받는대요!! 19패스와 함께 2026...
-
https://youtu.be/nKgvkw-EgMQ?si=ZLUnqfSVabHc09f...
-
올해 6평 기준으로 백분위 눌러주시면 됩니다
-
사문 1~2등급 나오는 상황인데요 어디서 평가원 모으ㅏ고사 선지 하나하나 근거...
-
[단독] 삼성전자, P2·P3 파운드리 라인 추가 ‘셧다운’ 추진… 적자 축소 총력 0
파운드리 생산 설비 50% 가까이 끄는 ‘셧다운’ 계획 수주 현황 저조… 원가 절감...
-
가능한가요? 당연히 주중 풀타임은 아니고 주말. 주2회 미들(6~7시간)정도요
-
나도 수학100점이 받고싶었다
-
수핟은알빠아니시고제발22 5050 제발 제벌 제발 제밯
-
가격이 ㅋㅋ 대성으로 끝내자 걍
-
더프 기준 커하
-
개념이 자꾸 빵.구나있네... 내일 인강 몰아들어야지
-
실력 고려했을 때 최소 80점은 나와야하는 시험이엇네... 계산실수와 독해미스로...
-
왜 자꾸 2의5제곱을 17
10이라 적는걸까요,,,머리는 32라 생각해도 손이 자꾸 10으로 적어요,,,
-
아니라 해주라 제발
-
상호 욕망의 일치, 국가화폐설, 공동의 의도성 금융 중개(Financial...
-
107세 할머니 이마에 10cm '뿔' 났다..'장수의 상징이다' 난리 [헬스톡] 4
[파이낸셜뉴스] 이마에 뿔이 자라고 있는 107세 여성이 화제를 모으고 있다....
-
내일 출시 예정이었으나, 평가원 문제 출제 번복 가능성 등 평가원 찍특 저격을...
-
복학하는 1학년이고 편입 준비할려고 합니다
-
어디어디 라인 갈수 있나요? 물어보지않기 당장 다담주면 제대로 알 수있음
-
얼마전에 노트북사서 100만원짜리 메가패스 사달라 하기가 좀 뭔가 뭔간데
-
-
-
컷은 왜 이리 차이나지.. 15회 22 28틀 92 수능에 이정도로 내면 미적 기준...
-
아니 전남친 2
반수땜에 헤어졋는데 프사바꼇는데 여친생겻는네 ㅅㅂ 씨씨라서...
-
왜 답이 안나오나 했네 슬슬 눈알 교정받을때가 됐나...
-
고민이군아....
-
언매 96(독서론-1 문학-1) 미적 100 영어 98 물리 50 화학 47...
-
국어만 동결이고 분명히 다른거 다 등급올랐는데 현적대 성적나와서 놀랐음
-
좀잘쳐서 뿌듯햇는데 걍 쉬운거엿군아....ㅅㅂ
-
231115 맞음?
-
시대인재 생명 0
시대인재 김연호쌤 작년 겨울 수업 일정이 어땠나요? 주말에 있나요? 아니면 평일에 있나요?
-
제곧내
-
11덮 국어 2
독서는 별로 안 어렵지 않았음?
-
서술상 특징(28번)이랑 매체(41번) 틀렸어요… 더프 첫 100점을 허무하게 날버렸음
-
4번이 왜 답인가요?? 갑 연구 참고한 거면 2차자료 아니에요?
-
1.병 (나)에 낙인 이론에만 해당되는 특징 또는 차교론에만 해당되는 특징이...
-
사문황 계십니까 0
10월 더프 20번이고 어려운 거 아니니까 제발 도와주세여 저 해설에 형광펜 친...
-
실력이 오르고 있는 게 맞는지를 확인할 수가 없네요..
-
그녀가 보고싶어서.
-
스포일러 모고 풀려는데 어떨까요
-
맘같아선 쉬고 싶은데 절대 계획 밀리면 안 되는 상황이라 집중해야 하거든요 으응
-
저능저능열매ON 4
문제를핥아보자.
-
초등학생땐 담임이 애들 몰고다닌다고 할 정도로 외향적이었는데 중간에 미국에서 쫌...
-
+++뇌피셜 주의++++ 이과-이과 복전은 하는 사람이 애시당초 없어 풀어준...
-
드릴에서 풀고 있는데 막히네요...역시 비싼값 하는구나 우진이 형...!
-
올해 본 모의고사 6번을 3번 1등급, 3번 2등급 맞은 현역입니다.. 실모 풀...
-
'딸뻘' 女소위 성폭행하려던 男대령…'공군 빛낸 인물'이었다 2
[서울=뉴시스] 최윤서 인턴 기자 = '공군을 빛낸 인물'로 선정됐던 남성 대령이...
-
.
저는 선천적으로 잠이 워낙 많아서(특히 초저녁잠) 7시간 자도 학교에서 꾸벅거립니다... 적어도 8시간은 자야 정신이 멀쩡해서 돌아다니는 터라 1,2학년때는 야자 안하고 집에서 9시 되면 자고 그랬었거든요. 평균 8~9시간정도 잤었고 말똥한 정신 상태로 수업시간에 풀집중해서 들었어요.
그런데 3학년 올라오면서 야자를 강제로 12시까지 시켜서 수면시간이 5시간정도로 확 줄었어요. 그것때문에 이젠 수업시간에 졸기 바쁘고 야자시간에도 졸려서 30분~1시간 날려먹는 것 같네요... 집중도 안되구요. 수업시간에 들은 게 없다보니 자연스레 내신 성적도 떨어지더라구요...;
잠은 뭐 8시간이 제일 좋니 7시간이 제일 좋니 말이 많지만 정말 개인차가 심하다고 봐요. 어떤 친구는 3시간만 자도 멀쩡한가 하면, 저같은 사람들은 9시간은 자야 머리가 상쾌하다고 느끼니까요. 정말 가능하면 푹 자는게 최고인 것 같습니다ㅜㅜ 학교 미워...
학교에 의해 억지로라도 잠을 줄이는 게 안되나보네요. 선천적으로 타고나는건가..그래도 최대한 줄이도록 노력해야 될 것 같아요. 특히나 저는 아침잠이 많아서 매일매일 지옥입니다.
사람마다 완전 다른듯 전 7시간 자도 오전에 졸고 점심 저녁먹고 자는데 물론 의지박약도 큰 요인이겠지만
헉 저보다 심하네요