재수생 공부하다가 울었어요 (공황, 우울, 불안 생긴 듯)
어제 갑자기 공부하다가 눈물나고 멈출수가 없었는데
오늘도 그런다
심장이 빨리 뛰고
식욕이 앖고
무기력하고
어지럽고
답답하고
몸과 세상이 따로 놀고
어제 그래서 학원 저녁시간에 탈주하고 푹 쉬었는데
오늘은 10시 반에 그 증상이 또 발현
오늘 아침에 아빠가 학원까지 태워다 줄 때
“오늘 밤에 아빠랑 만날때 까지 버텨보자” 하셨는데
당장 2교시 10시 20분까지도 버티지를 못 하더라
수1 프로메테우스 듣다가 너무 힘들어서 탈주
부모님께 전화드리면서 또 엄청나게 울고
넘 심각한거 같아서 빨리 내일 병원 방문하기로 핬는데
앞으로 근 300일남은 재수 할 수 있을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
인생 진짜 모르네
-
-
비대칭 좀 심해서 진지하게 이건 성형해야됨 미3누처럼 눈이 큰게 아니라 오히려 비호감됨
-
공스타에 올리는거 좀 역하네;
-
경제적인 사정 때문에 메가나 대성패스를 추가로 끊을 수는 없고 이투스랑 ebs...
-
너무 졸려 2
크아아악
-
약대인가요 치대인가
-
합격확률없어서 그 푸리나는 아니다..
-
레어 삽니다 9
항공사 Lufthansa 로고 삽니다 쪽지주세요
-
큰일난것같음 10
걍 주접 지랄아니고 진심으로 좋아하는 쌤때문에 공부에 집중안됨… 이거 어떻게해?...
-
중간공인가 중앙대 중대 높공 에시공
-
-
처벌로 병역 1년 6개월형을 선고한다네요... 하
-
뭔 개소리지 하는 제목 보이면 항상 똑같은 사람이네
-
이대레어뺏어옴 3
-
헬스터디 남자분 수학 테스트 문제 이상하지 않나요? 2
적분 안쪽이 f(x)가 아니라 f(t)여야하는거 아닌가 근데 또 풀이는 관성적으로...
-
맞팔 구걸하기 2
할 수 있는게 구걸밖에 없습니다...
-
아직까지 술마시고 오바이트는 해본 적이 없는데 다행일지도..
-
당장 시정조치 바랍니다.
-
안녕하세요 올해 고3올라가고 현재 국어 강민철쌤 강기본 독서 문학, 강기분 나가고...
-
고대 복전 전과 1
영어교육과인데 사범대학은 복전 전과 둘다 아예 불가능한가용..?
-
지금 외고 다니고 있는 예비 고2인데, 확신이 없어서 질문합니다. 현 수학 내신은...
-
이 기분은 어떨까 이게 상상이 아니라 현실이구나
-
할 얘기도 떨어지고 요즘 시국이 시국인지라 계엄이랑 부정선거 관련해서 제 의견 좀...
-
레어 안 사지네 4
걍 없는 채로 살게요
-
티원 승리~ 2
캬 지린다 진짜루
-
오후 5시에 가입해서 그런가 아직 안됏는데 연휴동안 에타 못보면 뭔 낙으로 사냐
-
굿나잇 2
좋은 밤 되길
-
강아지가 이불 위에 앉았는데 그 자국 그대로 노란색 얼룩짐... 귀찮아서 안...
-
아ㅅㅂ 4
내 람보르기니 레어 누가 쎄볐냐
-
설 전에 합격증 제발 내주라..
-
내만원어디갔어 0
10만덕만원주고샀는데 왜경희대가아니라이상한마이맥달려있는데
-
의사 현실이 어떻다는건지....알려나주던가 정 안되면 탈조선 하지뭐....반수해도...
-
CD플레이어 돌리니까 음악이 아니고 대사만 나오길래 하. .. 내 돈
-
가군에 거기넣지말고 소신있게 연치넣을걸 흑흑 연치 올해 컷 어떻게됨?
-
시립대 2
발표하라 발표하라 시립대 2개 넣은 나는 쫄려서 뒤지겠다
-
궁금하다
-
-
다시 남녀갈등 심해지냐? 솔로일 핑곗거리 생기겠노
-
간다는데 진짜임? 설 명절 이럴땐 절대 나가는거 아니라던데ㅋㅋ
-
당장 월세랑 핸드폰 요금 낼 돈이 없다면서 본인 알바 월급 받으면 갚을테니까...
-
복주머니 맞아서 +1 당하는 이모티콘
-
영어황들 도움필요 34
질문알바가야되는데..ㅠㅠㅠ 1번 뒤에 the way가 부사에요?? ㅓㅠㅜㅠ 저케...
-
반도체분야 퇴직하고나면 자기가 했던거 살려서 창업하는경우 거의 없음 말그대로 돈모은...
-
신발너무비싸다 2
씨발임
-
덕코 돈주고 산다길래 경뽕에 취해서 그냥 지르는줄 알았는데 주급 3400은 ㅅㅂ...
-
덕코 구걸해보기 0
주시는 분 계실려나
-
뭐 이제 논란 종결시키겠다고 올린 글 어디갔지 글쓴이가 직접 삭제한건가?
-
경희대 덕코 사야돼요 제발
-
Φ
한달정도 쉬다가 하세요
쉬어도 괜찮을까요..
일주일이라도 쉬었다가 하는거 아주 도움돼요
늦어도 되니까 몇 달동안은 쉬면서 운동이나 여행이라도 하는거 어떰
분명 크리스마스에 여행다녀올 때까진 행복했는데..
나 삼수 때 증상인데 걍 쉬는 게 맞음.
대학이라도 붙여놓고 반수할까요
반수도 나쁘지 않음.
좀 마음이 편해질때까지 쉬는게 나을듯..
잘못한거 아니니까 기죽지 말고 맘놓고 푹 쉬세요
지금 가만히 누워있는데 잠들어있을때 말고는 깨어있으니까 너무 울적해요
그정도면 약 도움 받는게 좋을것같아요
자신이 했을때 마음이 편하거나 즐거운 일도 찾아보고요
김다미 보러가셔야죠그러니까여..
공황장애 등등으로 2년동안 병원 다니면서
수험생활 했습니다
혹시 궁금한거 있으시면 물어봐주세요
약을 먹으면 좀 도움이 될까요…ㅜㅜㅜ
스트레스,압박 받지않고 편히 쉬시면서
약물치료 병행하시면 많이 괜찮아지실 거에요
약효가 몇주 뒤부터 천천히 나타나기도 하고
잘 맞는 약을 찾을때까지 부작용이 심할수도 있습니다만
상담치료같은것도 받아보시면서 몇달 지내시면 확실히
좋아집니다!
항상 마음편히 하시고 심호흡 많이 하시고..
화이팅입니다 정말
병원 한번 가보시는게 좋을것같아요
생각보다 별거 없음
사실 지금도 adhd 약 받으러 다녀서 병원에 대한 부담감은 없어요
adhd 약 부작용으로 불안이나 공황이 심해질 수 있는걸로 알아요
한번 선생님이랑 얘기해보세요
네 감사합니다. 저도 adhd약 부작용에 대해 찾아보니 우울, 불안, 공황이 발생할 수 있다고 봐서 오늘은 약을 복용을 안 하긴 했어요…
요즘들어 죽음에 대한 막연한 공포도 심해지는데 이게 찾아보니까 우울증의 일종이라고 하더라고요..?
그거 때문에 집중이 안 되는데
본질적으로는 다른 이유가 있는거 같고
초기에 치료 가능하면 해야됨 나도 작년에 재수할떄 수능직전에 그래가지고 말아먹음