살 빼는 거 뭐가 제일 효과좋나요…
고능하고 여친잇고 헬스 맨날 다니는 알파메일들 도움!!!
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대학백과같은거 보면 거의 기본적으로 수학 100점이신 것 같던데 다들 실수로 틀리는...
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긁 알빠노 누칼협 이런거 유행?하는건 진짜 좆같았는데 10
노잼밈 유행하는것도 싫었는데 저런거 생각하니 훨씬나아짐
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분명 의대만 가면 끝내기로 했었는데
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이게진짜쉬운게아니구나 그만해야하는걸아는데
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학원앞에있는게 두찜이아니라 두끼였네 ㅅㅂ
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지구 노베 질문 10
이거 깡계산임? 고능하게 계산하는 법 있나요 r이 400보다 큰지 작은지 판단해야 함
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둘다8등급개노베인데뭘하면좋을까난진짜뭐가좋은지모르겠어서그래이학원가지말까?
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메스껍다
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어휴 나 여기서 살 수 있을까
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반갑다 아그들아 9
우흥
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질문해주세요 7
성심성의껏 답변합니다
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사귀고싶은 밤이군아
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화학1을 배워서 잘 풀었음 수학 4점 올려주는 화학1 하세요
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김범준 광클 8
수1 하나 먹었는데 이거 강좌랑 같이 사야 한다는데요...?
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내분공식을 모른다는것을 알게됨... 힌트
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숭실대와 건대 편안한 마음으로 기다릴 수 있겠네요 ㅠㅠㅠ
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제일좋은해결방안일듯?
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바위가 어디가 좋더라~
안먹기
![](https://s3.orbi.kr/data/emoticons/dangi_animated/022.gif)
배고픈뎅그런사람여기없습니다~
700만원짜리 다이어트주사
왜 여기서 알파메일을 찾아
다 알파메일들이잔아.. ㄱㅁ
저능하고 헬스맨날안가지만
담배피고 커피먹고 1일1식하면 잘빠지는듯요
적게먹고 많이움직이기
산책해 일단
고능하고 여친잇고 헬스 맨날다니는 알파메일 망령님 말 새겨듣도록 하겟습니다
저능하고 여친없고 헬스 자꾸 빼먹는데요
가긴 간다는거네 ㄱㅁ
안먹기가 직빵임뇨
대신 이건 유지기간에 식단 엄청 신경써줘야함
배 꼬르륵 안할때까지만 채소랑 고기퍽퍽살+유산소
식단이 90%임 탄수화물 줄이고 1일1식 하던지
저탄고지식단으로 바꾸던지 하시면 바로 가능
특히 밥(쌀) 먹을거 다먹고는 절대 못뺌